Západné Tatry: Skialpinistická oblasť Žiarska dolina

Mapa lavínového nebezpečia s vyznačením lyžiarskych túr (Legenda k mape) Ubytovanie v oblasti - Žiarska chata

! : POZOR! Takto označené túry sú mimo návštevným poriadkom TANAPu vyhradenej skialpinistickej trasy Zbojnícka chata - Priečne sedlo! Pri ich absolvovanií preberá účastník túry zodpovednosť za porušovanie zákona o ochrane prírody!! Ich uvednie je snahou o podanie objektívnej informácie a nemožno ho považovať za navádzanie k porušovaniu zákona o ochrane prírody!
   Túry na uvedené sedlá a vrcholy sú aj napriek tomu veľmi často navštevované a sú pravidelne zaraďované do trás skialpinistických pretekov. Doposiaľ tu nebol pozorovaný žiaden stret medzi skiaklpinistami a kamzíkmi alebo svišťami!

Najčastejšie navštevovaná časť doliny, Veľké Závraty, s typickou panorámou: Smutné sedlo - Tri kopy - Hrubá kopa. Smutné sedlo je celkom iste najčastejšie lyžovaným sedlom v celej Žiarskej doline (1). Zjazd z Hrubej kopy (2) technicky náročný, prechádza strmým a veľmi lavinóznym úsekom pod vrcholom a sedlom medzi Hrubou a Treťou kopu. Zjazd z hrubej kopy smerom na západ (3) je veľmi obľúbený pre pomerne nenáročný a pritom členitý terén.	Zjazd zo Žiarskeho sedla (4) je daľším veľmi často absolvovaným zjazdom. Ide však o pohodlnú "dolinovú" lyžovačku.
Južné svahy Plačlivého predstavujú (5) náročnejšiu alternatívu lyžovania v závere Žiarskej doliny, aj tento terén je skialpinistami veľmi často navštevovaný.	Lyžovanie z Baranca ecz Jarný žľab (6) ! je pre svoje veľké prevýšenie nevšedným zážitkom, vyžaduje dobrú kondíciu aj dobré snehové podmienky. Centrálny žľab Baranca (7) ! je už veľmi ťažkým skialpinistickým podnikom, najmä prekonanie zúženéhé miesta v žľabe, kde prchádza cez skalnú kulisu vyžaduje horolezecké skúsenosti.
Rozložité východné svahy Smreka poskytujú veľké množstvo skialpinistických príležitostí, všetky zjazdy su v horných častiach strmé a vyžadujú dobrú lyžiarsku techniku. Jedným z často lyžovaných žľabov je ľavá vetva dvojice žľabov tvoriacich "Y".